酵素ファスティングのやり方でデトックス効果を実感!

 

「最近身体がシャキッとしない」

 

 

「肌がくすんできた」

 

 

「食生活を変えていないのに体重が増えてきた」

 

 

という方はいませんか?

 

 

 

そんな症状は、代謝が落ちてきている証拠です。

 

 

 

代謝が落ちてくれば、

今まで通りの食事量でもエネルギーとして

消費されないものが蓄積して、老廃物となって

様々な不調を引き起こしてしまうのです。

 

 

 

それを解消するには身体をリセットする

ファスティングが効果的です。

 

 

 

ファスティングとは、

食事を摂らずに水分だけを摂取する健康法で、

今身体の中から健康になれるとして注目を集めています。

 

 

 

単なる食事制限では栄養不足になって

体調を崩してしまいますが、酵素ファスティングなら

身体に必要な栄養素はキープしながら

しっかり代謝を上げることができるので、

単なるファスティングより、高い効果が期待できるのです。

 

 

 

酵素ファスティングを無理なく続けるのに

オススメなのが、沢山の野菜や果物を

しっかり発酵熟成させた酵素ジュースです。

 

 

 

酵素は新陣代謝を活発にして

老廃物を排泄する作用が高いので、

酵素を定期的に取り入れるだけで

驚くほどの効果を実感できます。

 

 

 

酵素ファスティングやり方は、

一食を酵素ジュースに置き換える方法や、

3日間集中して酵素ジュースだけにする方法など、

様々なやり方がありますので、

体調や生活スタイルに合わせて続けやすいやり方を

選ぶことが大切です。

 

 

 

酵素ファスティングは、

酵素のデトックス効果で普通のダイエットより効果が

実感しやすいですし、体調もアップするので

誰にでもお勧めできる健康ダイエットなのです。

 

 

 

ベルタ酵素ドリンク

 

 

 

 

おいしくて飲みやすい酵素

 

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